发帖时间：2013/10/23 16:27:44
下面给大家介绍枸杞茶的冲泡方式、营养价值和功效。枸杞茶的冲泡方式：枸杞八宝茶的做法：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起...
发帖时间：2015/12/23 16:16:49
营养价值高的亚麻籽油让孩子更聪明，营养价值高的亚麻籽油可增强孩子的记忆力。亚麻籽油又称为“聪明油”，营养价值丰富的亚麻籽油是每个家庭必不可少的选择。据世卫组织报告，一个人日需要补充1300毫克α-亚麻酸，补足1300毫克α-亚麻酸相当于每天吃掉17斤核桃！但是营养价值高亚麻籽油是...
发帖时间：2012/1/14 14:39:16
．“维C之王”奇异果外皮除含有丰富的果胶，新鲜奇异果可降低血中胆固醇外，更包含了奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。猕猴桃营养丰富，美味可口。果实中含糖量13%...
发帖时间：2014/3/27 14:24:36
芝麻含维生素e、维生素b1、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。脱皮芝麻是去过外壳的芝麻，也叫芝麻仁，未脱皮的芝麻种皮或角质层中纤维和草酸盐含量较高，人直接食用后蛋白质资源不能被直接吸收，往往会造成食品风味和口感的降低,所以糕点、饼干加工用的都...
发帖时间：2012/10/27 13:30:44
葡萄中富含葡萄糖，含量高达10%到30%，而且葡萄中的多量果酸有助于促进消化。同时葡萄中富含多种微量元素和维生素，还有人体所需的氨基酸，对于神经衰弱和疲劳过度都大有脾益。而红葡萄酒中有葡萄皮的成分，也会增加葡萄酒中铁元素的含量，对于体弱贫血者也是滋补佳品。我国历代医药典籍对葡萄的...
发帖时间：2012/10/30 13:42:29
葡萄中富含葡萄糖，含量高达10%到30%，而且葡萄中的多量果酸有助于促进消化。同时葡萄中富含多种微量元素和维生素，还有人体所需的氨基酸，对于神经衰弱和疲劳过度都大有脾益。而红葡萄酒中有葡萄皮的成分，也会增加葡萄酒中铁元素的含量，对于体弱贫血者也是滋补佳品。我国历代医药典籍对葡萄的...
发帖时间：2012/11/16 16:44:12
萝卜在我国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，从中医角度分析，萝卜有益胃、顺气、消食的功效。现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。 萝卜（胡萝卜除外）属于十字花科蔬菜，有增进机体免...
发帖时间：2012/12/10 16:36:18
1.矿物质：主要有钙、磷、铁、镁碘、硒等2.蛋白质：含18神氨基酸、牛璜酸等3.活性成份：海参素、海参皂甙、酸性粘多糖(由氨基已糖、已糖醛酸岩藻糖等组成)、β胡萝卜素、海胆紫酮、牛璜酸、虾黄等。总结：海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖．无胆固醇的营养保健食品，倍受中老年人的青...
发帖时间：2012/10/22 15:52:31
木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供**整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。 作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“...
发帖时间：2010/10/7 18:42:00
彩色马铃薯的薯皮有黑皮、紫皮、红皮、粉皮；薯肉的颜色有紫肉、红肉、蓝肉、花斑状肉等。彩色马铃薯除了含有普通马铃薯所具有的淀粉、蛋白质、多种微量元素。美国科学家ReyesLF等的研究表明，部分彩色马铃薯品种的花青素色素撮物较葡萄、紫胡罗等的提取物有更好的稳定性和抗氧化性并能获得较高...
