发帖时间：2008/10/6 13:14:00
安全饮食不容忽略十定律 1.食物一旦煮好应立即吃掉。食物冷却至室温后容易滋生细菌，食用在常温下已存放四五小时的煮过的食物最危险，而且食物在室温下存放的时间越长，危险*越大。 2.食品特别是家禽、肉类和牛奶等，必须彻底煮熟才能食用。所谓彻底煮熟是指使食物所有部位的温度至少达到7...
发帖时间：2008/10/6 13:17:00
什么是“蔬中六友”？它们是胡萝卜、南瓜、苦瓜、番茄、大蒜、黑木耳。这一组菜各有很高的营养价值和药用保健功能，长期适量食用它们，可以抗衰美容、抗癌防病，健康长寿。1.胡萝卜又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种*...
发帖时间：2008/10/6 15:02:00
1.山药+青笋+鸡肝 营养师私房话： 山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营...
发帖时间：2008/10/9 20:54:00
评价再现声音的质量有主观评价和客观评价两种方法。例如: 1.语音音质 评定语音编*质量的方法为主观评定和客观评定。目前常用的是主观评定，即以主观打分(MOS)来度量，它分为以下五级:5(优)，不察觉失真;4(良)，刚察觉失真，但不讨厌;3(中)，察觉失真，稍微讨厌;2(差)，...
发帖时间：2008/10/9 20:56:00
吉他的种类现代吉他是一个大家族，按照其外型、构造及演奏方法的不同，常分为以下几类：1.古典吉他(ClassicalGuitar)被誉为同钢琴、小提琴并列的世界三大乐器之一。在指板上由弦枕到琴柄与琴箱结合处是12品格，指板较宽，使用尼龙弦，音质纯厚。主要用于演奏古典乐曲，从演奏姿势...
发帖时间：2008/10/9 20:57:00
【钢琴选择法】钢琴是昂贵的乐器，因此在选购时必须十分小心。选择钢琴的最佳途径就是要特别注意音色、触感、调音稳定*、耐久*、外观及张力六个方面。1.音色：要选择具有丰富清晰而且持久的音色，从极度轻奏的乐段到非常响亮的乐段，动态范围都要广，音色特*要在整个键击声范围内保持和谐平衡。最...
发帖时间：2008/10/14 12:25:00
爱情，原本不是要成为生命中一份深重的负荷。真的爱情，彼此间就会存在着一种默契，无需用过多的语言来表达，而且，假若彼此真地感情深厚，只言片语又怎能表达得尽呢？重要的是只要你心中能想着念着对方，这就已经足够了。 牵挂一个人，有时是问候，有时是沉默。 而沉默，有时不因为无话可说，而...
发帖时间：2008/10/14 12:28:00
女孩子大多不会主动出击，去追求自己喜欢的男孩，除了确实太喜欢了或者是那种比较有个*的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜欢一个女孩子，并且认为她对你也有点意思，那就主动点，别跟她搞拉锯战，自己难受，说不定你喜欢的人也痛苦。任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但...
发帖时间：2008/10/14 12:30:00
一：男人千万要记住，自家女人绝对不要拿来和别的女人比较。不要老说别人的老婆如何如何好，别数落她不漂亮，她能嫁给你那是你的福气，你还这么说，真是很不应该。对大多数女人来说，听到自己最爱的人说她的一句好那是比所有人说她的好加起来还受用。何况，爱她还忍心伤害她吗？二：不可以三天两头的冷...
