发帖时间:2013/3/22 9:21:09
许多水果大家只会吃掉果肉然后把水果皮给丢弃了,其实有些水果的果皮比果肉含的维生素和营养更加丰富。有些水果皮还可以经过处理有了更加好的用处,这是大多数人都不知道的,下面跟小编看看这些水果皮的另外的用法吧。 1.梨子皮 梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨...
发帖时间:2014/2/20 10:59:35
聚仙庄全汁白杨梅果酒适合长期适量饮用,对调理肠胃、抗氧化、调节血脂等,有明显的作用。是绿色的、纯天然的、最具中国特色的、营养型果酒饮料。搭配菜品:理想搭配白肉,鱼类和海鲜更佳。梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载,“杨梅可止渴、和五...
发帖时间:2014/7/16 8:29:05
小暑节吃什么可以养生呢?红豆是个很好的选择。小暑重养心,而红豆不仅利水消水肿,并且养心的功效很好。小暑饮食添些红豆,更易身体的健康。中医认为,夏季在五行中属火,对应的脏腑是心,因此,夏季养生重在养心。夏日气温高,心火上炎容易长口疮疖肿;暑热伤阴,心血暗耗,往往表现为头晕、心悸、失...
发帖时间:2014/9/13 17:33:05
玉米的众多功效 健脾益胃 玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。 抗衰老 玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用。 防止便秘,防止动脉硬化 玉...
发帖时间:2016/10/13 12:36:46
“糙米米粉安全、营养、可口、节约,强烈推荐您试试!”在广西代表团驻地广西大厦采访,不少代表不约而同地当起“推销员”。力推的产品,正是广西刚开发研制的糙米米粉。广西是著名的“粉之都”。南宁老友粉、生榨粉,桂林米粉、柳州螺蛳粉、玉林牛巴粉,广西人可谓无粉不欢。“在广西,米粉是主食,也...
发帖时间:2010/5/25 17:16:00
鱼,在餐桌上是必不可少的。医学上认为吃鱼要讲究对症,对症吃“鱼”,它的食用和医用价值才能显现出来。 四类鱼的吃法: 1。鲤鱼:加生姜、糯米一起炖,有温胃的作用; 2。泥鳅:与北芪、淮山一起煮,可治疗虚汗多; 3。黄鳝:加淮山、枸杞、生姜,可治疗血虚之症; 4。大头鱼:与...
发帖时间:2004/5/11 16:38:00
人体的肠胃道功能在炎热的夏日往往较差,大多数人都有过夏天吃不下饭或容易腹泻等情况。如何保证消化道功能,增强身体抵抗力,抗御暑热的侵袭,让食物对肌体起滋养补益作用,是夏日养生的重要一环。 明代医药家李时珍在《濒湖集简方》中,对食粥有着精辟的见解。他认为“每日起,食粥一大碗,空...
发帖时间:2004/5/14 8:54:00
新潮饮食返朴归真随着营养学研究的不断深入,全世界人们的饮食观念正在日新月异地变化着,与一些传统饮食习惯相比,这种变化主要表现在以下几个方面: 吃糙 在日本、韩国等一些以稻米为主食的国家,目前正在大力提倡吃糙米,不吃或少吃精白米。常吃糙米有助于防止糖尿病、脚气、老年斑和便秘...
发帖时间:2004/5/14 16:19:00
近年来,心脑血管病、肿瘤、糖尿病等慢性病的发病率呈快步增长的趋势,这些与日常饮食密切相关的疾病,已成为严重危害市民健康的“杀手”。日前,《大众医学》杂志社组织了北京、上海、天津、南京、武汉、长沙、哈尔滨、乌鲁木齐等城市的几十位权威营养专家,评选出高浓度白酒等5种应该限食的食品,并...
发帖时间:2004/5/19 11:06:00
燕窝瘦肉汤原料:燕窝五钱,瘦肉3两,雪耳5钱,冰糖、瑶柱少许。制法:1、加入燕窝、瘦肉、雪耳、瑶柱,放适量的清水在煲内。2、煲至2小时后加入少许冰糖,调味即可。功效:少女养颜之用,长期服用,容颜娇艳清牛肉汤原料:牛肉5两,米酒1两,姜汁少许。制法:将牛肉切制细小的薄块放入盅内,加...