发帖时间：2011/12/27 19:35:15
1、罐装番茄酱 问题：罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现，大多数人体内的双酚水平都超量，从而会抑制精子生长或损害染色体。每升的罐装番茄中就会有50微克的多酚，足以影响人们的健康，尤其是年轻人。 解决办法：...
发帖时间：2013/2/25 9:34:27
吃什么可以不用节食又能健康减肥？改过一日三餐的饮食能帮助有效减肥瘦身下面我就为大家推荐最佳三餐健康减肥食谱。营养咸豆花早餐 健康减肥食谱：营养咸豆花早餐 材料：超嫩豆腐一盒、裙带菜、蘑菇、胡萝卜、炒熟的松仁、芫荽、葱姜蒜。 方法： 1、将裙带菜清洗干净泡发后切成小片，...
发帖时间：2010/5/25 17:16:00
鱼，在餐桌上是必不可少的。医学上认为吃鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。 四类鱼的吃法： 1。鲤鱼：加生姜、糯米一起炖，有温胃的作用; 2。泥鳅：与北芪、淮山一起煮，可治疗虚汗多; 3。黄鳝：加淮山、枸杞、生姜，可治疗血虚之症; 4。大头鱼：与...
发帖时间：2011/11/14 15:34:06
前段时间，小牛魔王晚上睡觉的时候，总是头部出汗，被子盖得并不多，我当时猜想，可能是缺钙的原因。但认真想想，不对啊，儿子有吃钙片啊，而且经常吃虾，喝骨头汤，不应该缺钙的。隔天，老公就打电话给当医生的四大伯，四大伯说不是缺钙，是因为天冷了，孩子有点血虚！四大伯叫老公去中药店买黄芪、党...
发帖时间：2006/4/16 15:28:00
在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。为了减轻长期使用电脑对健...
发帖时间：2011/8/26 18:12:53
秋冬降临，凉凉的冷空气很快就会酝酿它的能量，然后一举而上给我们的身体保健来场“大扫荡”。秋季来临，人们应该注意保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等，皆不能离开“养收”这一原则，以确保安全度过“多事之秋”。 1、苦瓜炒肉丝 药膳配方：猪肉50克，苦瓜300克，调料适量。 ...
发帖时间：2011/8/5 13:43:45
导语：在世界卫生组织的调查中，50%的年轻女孩会发生贫血，其中最常见的是缺铁性贫血。缺铁性贫血一般是因为饮食中铁质的摄取不足，可通过饮食方面对营养物质的摄入来补血，下面由小编来给大家推荐10种补血的健康食谱。党参煲红枣 每次用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮；麦芽糖60克，红...
发帖时间：2012/3/23 8:35:16
健康食谱很不错啊.0...
发帖时间：2011/7/14 11:57:34
在夏季里除了好好放松自己外，更应该给自己做点美容又健康的食物，看看以下这份七日美白食谱，把白皙吃出来。第一天：餐前西红柿美白好肤色餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮...
发帖时间：2004/5/14 16:31:00
健康饮食的关键在于少食盐。我们所食用的盐，其主要成分是钠和氯化物。据统计大多数人的钠摄入量远远大于必需量。世界卫生组织规定，成人每日钠盐摄入量应不超过６０００毫克，特别是那些高血压患者应该更少。最近的一项研究表明每天摄入１５００毫克的钠可以减少心脏病和中风的几率，对于降低血压也有...
