发帖时间：2012/8/28 10:00:16
夏季养生：中医认为“夏气与心气相通”，立夏养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳，在饮食调养方面，宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮。起床前可以做几个小动作，有利于增强体质，中医养生，延年益寿。养生食疗：若...
发帖时间：2012/8/17 11:30:49
五大调养方法教你远离阳痿早泄。男科疾病总是困扰着男性的日常生活，最常见的莫属阳痿早泄这两大性功能障碍疾病，据专家介绍，阳痿早泄一直是男性乃至家庭生活的隐患，很多男性一开始的病情并不严重，但总是苦于找不到调养阳痿早泄的好方法，从而加重了病情。 五大调养阳痿早泄调养方法 1、节房...
发帖时间：2012/8/13 16:26:32
【[url=http://twp.spzs.com]调味品代理[/url]】大热天，总感觉浑身乏力、昏昏欲睡。这多半是由于缺钾引起的。钾是身体中数量较大的物质，是人体不可缺少的常量元素，其分布在细胞外和细胞内，以维持神经、肌肉的正常功能。人体一旦缺钾，会出现乏力、精神萎靡、肌肉酸...
发帖时间：2012/5/31 9:07:03
孩子的心理问题和调味品http://twp.spzs.com相有关系，人们通常认为心理问题只会发生在**身上，儿童难道也会出现心理问题吗?答案是肯定的。天津市心理卫生协会副秘书长胡毅介绍，很多家长高高在上地对待孩子，教育方法和沟通态度简单粗暴，无法真正进入孩子的心灵世界，让孩子的...
发帖时间：2012/3/5 18:01:47
惊蛰为春季的第三个节气。惊蛰是指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节已经进入仲春，是桃花红、李花白、鸟儿高飞的时节。《月令七十二候集解》解释：“万物出于震，震为雷，故曰惊蛰。” 天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出，是为“惊蛰”。惊...
发帖时间：2012/2/20 12:05:15
科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。 饮食清淡消春火 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。 辛甘之品助春阳 稍微有一些辛味的东西，...
发帖时间：2012/2/15 17:40:16
每个季节都有不同的特性，所以在不同的季节进行保健的时候，我们各自需要侧重保健的部位也不同。在春天到来的时候，我们需要重点保护的部位就是我们的肝脏。特别是对于“电脑族”来说，更需要养肝护肝。因为电脑族长期久坐，久视伤肝，久坐伤骨！肝气不舒易导致各种疾病发生。所以说，电脑族春季养生要...
发帖时间：2012/2/10 15:31:30
初春时节，乍暖还寒，特别是到了傍晚，气温明显降低，体质虚弱之人，此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上过节期间肠胃负担重，多少有些积滞，也是容易诱发感冒发热的原因。其实巧用萝卜煲水当茶喝，也可防治感冒。 具体做法如下：初春时节，阳气升发。此时人体内的阳气亦顺应春阳之气而生发，新...
发帖时间：2012/2/6 15:38:15
2月4日，立春，阳气渐生，自然界万物开始复苏，此时气候变化较大，天气乍暖还寒、忽冷忽热，正所谓“乍暖还寒时最难将息”，因此这段时间需要摸透春天的“脾性”，学会春季的养生法则，让自己能惬意地享尽春色。 A、春季阳气生发养阳是调养的关键 春天的气息虽然在街头的嫩芽中已经稍稍显露，...
发帖时间：2011/11/14 16:12:07
当别人冠你以“夜猫子”的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些，用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。从保健的角度出发，医学专家都建议大家尽量不要熬夜。但是，由于很多人的工作性质就是要上夜班，...
