发帖时间：2013/7/1 10:27:16
食疗养生指南炎热夏季健康吃西瓜有八大不宜1.不宜吃得过多，否则伤脾胃。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃。所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜。2.感冒初期不宜吃西瓜。无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜都可能使病情加重。#p#副标题#e#食疗养生指南...
发帖时间：2013/7/1 10:25:21
食疗养生须知红薯和柿子千万不能一起吃胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。因此，现在流行的红薯养生法并非人人都适合。如果食用后出现腹泻的症状，就别勉...
发帖时间：2013/6/27 11:31:57
食疗养生须知不吃早餐危害大如何搭配才健康营养早点品种丰富才好，还应补充维生素一顿营养充足的早餐应该包括面包、米粥等碳水化合物，肉类、鸡蛋、牛奶等动物性食品，以及豆浆、新鲜蔬菜和水果。由于现代人饮食过于精细，所以面包可多选择能看见大麦粒的全麦面包，以摄取更多的粗纤维;吃了面包或饼干...
发帖时间：2013/6/27 11:30:27
食疗养生须知常喝奶茶危害多学会自制才健康下面，让我们认识一下常喝奶茶有哪些危害。常喝奶茶的危害多喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。珍珠奶茶中的香精和...
发帖时间：2013/6/27 11:29:21
白领食疗养生午餐要怎么吃才健康注意两忌五宜营养专家提醒说，工作午餐确实较家庭晚餐隐藏更多健康隐患：“在外用餐容易导致营养不均衡，产生各种亚健康问题，例如疲劳、注意力不集中、记忆力减退等，甚至发展成肥胖、贫血、糖尿病、高血脂、冠心病等。想要身体健康，午餐绝不能随便‘对付’过去。”午...
发帖时间：2013/4/10 14:04:16
要想避免以及减少雾霾对人体的伤害，在平时生活中一定要注意饮食的调整，这样不仅可以缓解咽痛，同时对整个呼吸道的健康都是非常重要的。一、滋阴生津食物咽痛等患者通常都伴有不同程度的咳嗽症状，专家指出这与雾霾天气以及上火等都有着很大的关系。这个时候不仅要注意缓解咽喉肿痛，同时对咳嗽同样要...
发帖时间：2013/1/7 15:05:47
众知周知，药补不如食补，食疗养生，乃健康之本。现代人快节奏的城市生活，工作压力剧增，亚健康通病不断升级，来自生活的各种压力不断的摧残着我们健康。在这样一个忙着用电脑上网、手机上网的屏幕年代，养生不再是挂在老一辈人嘴上的老生常谈，而是一种都市新时尚，深受各个年龄阶段人群的追捧。养生...
发帖时间：2013/1/4 21:26:43
对于男人来说，男人补肾该吃什么呢？最有效的补肾食物有哪些？现代人是越来越注重养生保健，也都知道“是药三分毒”的概念，所以对待日常疾病通常比较偏好于通过食疗解决。而且通过食疗养生不仅可以达到强身补肾的效果，而且价格还相对便宜，比买补肾保健品要实惠的多，而且同样能达到补肾的目地。对于...
发帖时间：2012/12/17 13:25:34
柴米油盐酱醋茶，指日常生活所必需的七样东西，俗称开门七件事。随着现代社会进步和人民生活水平不断提升，开门七件事也随之更改。此外，现在取得和处理它们的途径也变得越来越简便了。中国饮食文化博大精深，中国人的好生活离不开舌尖上的美味，而在这些美味传承和延续的同时，老百姓的饮食观念也...
发帖时间：2012/12/11 15:14:32
含有微量元素与氨基酸、低糖等特有成分的原生态滋补品成为了时下人们追求健康的翘楚。秋冬，是中医养生文化所倡导的滋补时节，各种健康品也纷纷亮相。例如国内的海参市场，低则每斤2千元，高则每斤2万元以上，花这么多钱到底吃的是什么呢?众所周知，海参具有阴阳双补作用，众多权威营养学专家也提出...
