发帖时间：2009/2/3 10:07:00
中医所说的“肾虚症”，其实质是神经内分泌系统发生隐潜性变化，使机体处于是病非病的“亚健康状态”。消除亚健康，重在“调整”，而非“补”。中医谓之的气虚、血虚、阳虚、阴虚、痰湿、郁症等都是亚健康状态。现在的人，由于生活环境与饮食条件的恶化，以及强烈的竞争压力，致使大家都过早的耗尽或减...
发帖时间：2013/3/5 9:49:35
肾与身体各部分相连，肾虚则多病，易衰老，而肾的功能会随着人的年龄增长会有所改变，因此必须分年龄阶段有重点来补肾。今天小编给大家介绍肾在不同年龄阶段的功能特点，以及各阶段该如来补肾的策略，一起来看看吧。 寻求良好的延年益寿之法，以期达到健康长寿、无疾而终的目的，是历来人们的美...
发帖时间：2011/11/23 16:46:04
俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位！ 由于现代女性生存压力加大，办公室普遍使用空调导致空气干燥浑浊，以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特点，导致现代女性出现炎症的比例越来越高肾...
发帖时间：2006/8/8 11:54:00
我有个朋友，医生说她肾亏，不知道肾亏平时要多吃什么要忌什么呢？知道得不多，来这里取点经，谢谢了。...
发帖时间：2013/6/21 15:38:14
据华盛顿邮报《WashingtonPost》报道，相比那些一周饮用一次含糖可乐的人来说，每天饮用一次或多次的人患肾结石的概率要高出23%。此外，相比那些一周饮用一次含糖汽水的人来说，每天饮用含糖汽水的人患肾结石的概率则高出33%。 虽然每天饮用含糖饮料将增加饮者患肾结石的风...
发帖时间：2013/6/26 14:52:13
肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡，因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差，容易出现皱纹，会较实际年龄苍老。 女性跟男性比较，阳气较虚弱，再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易形成肾亏，最...
发帖时间：2012/10/20 15:19:28
一是肾阳虚 症状：指的是肾的功能，常有神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多，其中女人更易畏寒肢冷。 二是肾阴虚 症状：指的是肾的本质，典型的口干舌燥，五心烦热。 补肾的6个饮食禁忌 1、避忌经常吃辣 又辣又烫的口味总是吸引着人们的胃口...
发帖时间：2012/12/20 12:31:43
冬季养生：三个简单按摩手法有效强肾补气冬季养肾正当时中医认为，人体的五脏肝、心、脾、肺、肾，分别与自然季节相对应———春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬季则应当以保养肾脏为主。冬天是人体阳气潜藏的时侯，而肾脏的主要功能就是“养藏”。此时，肾脏既要为维持冬季热能支出而准备足够的能...
发帖时间：2008/10/1 17:18:00
近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。 1\不爱喝水 大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大...
发帖时间：2004/5/11 11:12:00
汤底材料：熟地3片、茯苓2片、牡丹皮、山茱萸及泽泻各1小把、山药6片、盐1小匙火锅料：猪肉片35克、冻豆腐80克、蟹肉棒1个、鱼饺1个、鹌鹑蛋2颗、高丽菜100克、青江菜60克、海带结35克、蕃茄15克、金针菇50克、草菇4颗、玉米笋30克、猪血糕35克、冬粉40克、鲜淮山35克...
