发帖时间：2011/7/28 13:37:57
“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，你就必须让每一口食...
发帖时间：2011/7/22 11:39:52
吃早餐对于我们健康的重要性相比每个人都知道，但你是不是依旧常常忙碌到忘了吃早餐？或者因为想要睡个懒觉就索性忽略了早餐？其实早餐要占整天能量提供的30%，可你知道中国的白领们还差多少吗？很不幸，据调查，我们的早餐平均值仅仅占到全天能量的2%。那么究竟怎么吃早餐才够营养健康呢？ ...
发帖时间：2011/7/20 13:20:55
一、常见蜂蜜的种类 冬蜜：调理肠胃，养气润肺。 桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。 龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。 柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。 荔枝蜜：安神镇痛，活络止血。 党参蜜：养气补血，静心安身。 枸记蜜：明目清肝，滋阴壮阳。 枣花蜜：补血和脾，养胃疗损。 ...
发帖时间：2011/7/20 10:34:31
在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。水果味道甜美、营养丰富，几乎人人都爱。不过，吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”，吃的时间也很有学问。有些水果适合餐前食用，可以刺激食欲；有些水果最好在餐后食用，可以帮助食物的消化...
发帖时间：2011/7/19 12:01:33
如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，不妨尝试一下这些新鲜的吃法！黄瓜汁在夏天可以用来预防口腔疾病黄瓜汁：预防口腔溃疡黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。制作方法：把新鲜的黄瓜简单用糖...
发帖时间：2011/7/14 23:22:07
近几个月塑化剂风波让一些让食品行业受到影响，或多或少地被查出涉“塑”产品。一向以茶叶高品质著称的台湾茶叶也让人们着实捏了把汗，虽然市面遭塑化剂污染的茶饮为加工产品，为让消费者安心，台“行政院农业委员会”对主要农会与合作社所产茶叶进行检验，结果都没有发现塑化剂成份，据观察国内茶叶（...
发帖时间：2011/5/30 14:30:00
中国自古民间就沿留喝粥这一饮食习俗，大概在以前，人们生活水平有限，粥作为一种最简单，最便宜的食物被广大民众所接受，一直流传至今，当时的粥简单的来说也就是把粗粮磨成粉状熬成可以食用的糊状食物，在那样的贫苦年代，就凭借这最普通的一碗粥养活了成千上万的中国人。所以，粥，对中国绝大多数人...
发帖时间：2011/5/21 10:29:00
中国自古民间就沿留喝粥这一饮食习俗，大概在以前，人们生活水平有限，粥作为一种最简单，最便宜的食物被广大民众所接受，一直流传至今，当时的粥简单的来说也就是把粗粮磨成粉状熬成可以食用的糊状食物，在那样的贫苦年代，就凭借这最普通的一碗粥养活了成千上万的中国人。所以，粥，对中国绝大多数人...
发帖时间：2011/1/7 10:02:00
喝酒也能喝出健康来世界首例碱性酒登陆中国大陆，为您送来饮酒的乐趣，同时也带来了健康与保健……几千年的酒文化是中国的骄傲，在国际上享有很高的美誉。然而目前我国酿造发酵酒仍停留在酸性时代（其PH值在4.5-5.5左右）长期饮用酸性酒很容易引起很多慢性病。如酸、痛风、高血压、心血管疾病...
发帖时间：2011/1/5 16:48:00
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