茶是大家熟悉的饮品，饮茶还有专门的茶道，讲的是茶礼、茶艺、茶文化。从营养学角度来讲，喝茶需要注意 ...
茶叶的耐泡程度除与嫩度有关外，主要决定于茶叶加工的方法。初制过程中把茶叶切碎，茶汁就容易冲泡出来，粗 ...
人体约75%重量都是水，人类离不开水，水延续着我们的生命。我们每天都在喝水，但喝水也有学问，很多水不 ...
果糖是一种化合物，并不是泛指“水果中的糖”。 果糖是超市新晋的“健康单品”，也许你对果糖这个名 ...
泡脚最佳时长：泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔天泡1次即可。泡脚最佳水温：泡脚的水温一般维持在 ...
刷牙的方法刷牙的方法种类很多，有些方法既合理又方便，值得介绍与推广，每一种方法有它一定的特点，也仅适 ...
排毒减肥可根据每个人的不同可分为3-10天不等，这个期间不能吃任何东西，平时靠喝果疏汁中和体内的酸毒 ...
喝水杯首选应该是玻璃杯，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。 玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化 ...
1、胡萝卜整个烤 英国科学家指出，将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加25% ...
鲑鱼配高纤维面包是健康的饮食 英国营养专家基于数千种关于健康的说法，推出“最健康餐”菜谱，包括熏 ...
