发帖时间：2005/5/1 19:12:00
过氧化苯甲酰对面粉营养的影响摘要：在一些过氧化苯甲酰的报道中，利用了公众对食品添加剂知识的不甚了解，凭空想象、杜撰、大肆宣传过氧化苯甲酰破坏了面粉的营养，甚至一些自称权威的报道连面粉中不含有维生素A这一基本常识都不了解，却打着为公众身体健康而考虑的口号，愚弄和误导广大消费者，以达...
发帖时间：2005/5/5 21:12:00
过氧化苯甲酰对面粉营养的影响摘要：在一些过氧化苯甲酰的报道中，利用了公众对食品添加剂知识的不甚了解，凭空想象、杜撰、大肆宣传过氧化苯甲酰破坏了面粉的营养，甚至一些自称权威的报道连面粉中不含有维生素A这一基本常识都不了解，却打着为公众身体健康而考虑的口号，愚弄和误导广大消费者，以达...
发帖时间：2007/3/20 21:28:00
第二十七章注重营养的完整性不要一知半解食物的选择与烹饪方式人们经常会说：所有的营养都应该从良好的食物中取得。这种说法当然没有错，然而，好的食物实在是太难得了。过度加工及精制的食品，加上冷饮、软性饮料、人造果汁、棒糖及所谓快速能量的谷类食品，都与良好的食物标准相去太远。我们应该由既...
发帖时间：2012/1/10 15:56:57
早餐最有营养的第一口食物有哪些？生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。 早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，...
发帖时间：2014/11/24 16:14:21
随着互联网的发展，越来越多的人离不开电子设备，甚至有些人过上电脑足不出户的生活，虽然这些给我们的生活带来了极大的方便，但是每天面对电脑、手机、iPad等电子设备的同时，也让我们的眼睛疲惫不堪，而且电脑这些电子设备的辐射也特别大，那么我们应该怎么防范于未然，让我们的身体更健康了？八...
发帖时间：2004/5/14 14:27:00
目前，维护人体健康，提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是，我们自己是否真的做得很好？我们每天所吃的膳食质量如何？营养好不好？能否维持您的健康？最近，世界癌症研究基金会对很多家庭提出了下列的问题，让我们自己测试一下，看看我们每天的膳食是否良好？ 在下列16个问题中，每个问题...
发帖时间：2008/7/17 23:02:00
来源：星辰在线 长痘怎么办？常说病从口入，那就从饮食做起吧。其实很简单：三多两忌。 一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。 ...
发帖时间：2009/4/7 13:42:00
看很多JM们为了减肥而苦恼，又是节食又是拼命运动甚至吃减肥药的，我真的觉得有些不解，保持标准体重有那么难吗？先介绍下我自己的情况，本人164CM，体重一直在48KG到52KG之间徘徊，不会瘦的离谱也不会胖到想减肥。其实我觉得，往往肥胖都是由于饮食不注意吃的较油导致的。这样减肥也很...
发帖时间：2010/10/21 11:12:00
研究发现处于饥饿状态入睡会影响睡眠质量，睡前吃些零食反而会让人更快的进入梦乡。但因为怕长肉，所以睡前吃东西似乎是个忌讳。不用担心！有些食物不仅能帮你轻松入睡，还不会发胖。燕麦片麦片热量低，并且还有膳食纤维，不仅不会让人长肉还可以减肥，另外燕麦片还有助于褪黑素的发生，是名副其实的睡...
发帖时间：2011/12/15 16:09:56
偏头痛属于功能性头痛，虽然病程较长，却不会引起器质性损害，不会引起严重的后遗症，已知许多因素可诱发偏头痛，若注意避免这些因素，则可在一定程度上预防偏头痛的发生。 奶制品肉制品都易诱发偏头痛 偏头痛患者在生活中应注意以下几点。 (1)注意天气变化。湿热的天气易诱发偏头痛发作...
