发帖时间：2006/12/15 0:10:00
咖啡这种具有特殊苦味的东西，不知何时逐渐被国人接受。咖啡主要成分是咖啡因，适量饮用具有兴奋、提神和健胃的作用，但若饮用不当，会对健康不利。 △ 喝咖啡应在早上或两餐之间，不要在进餐后或边进餐边喝咖啡，以免影响胃肠对食物中矿物质及其他营养素的吸收。 △ 喝咖啡应注意补钙。咖...
发帖时间：2006/11/28 23:26:00
每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。饭后喝有利于吸收营养一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3...
发帖时间：2006/10/6 0:57:00
1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 6...
发帖时间：2006/7/18 18:15:00
鲫鱼（1）不宜与芥菜、猪肝、猪肉、蒜、鸡肉、鹿肉等同食（2）忌山药、厚朴、麦冬、甘草鳖肉（1）忌猪肉、兔肉、鸭蛋、苋菜（2）忌与薄荷同煮（3）忌与鸭肉同食，久食令人阴盛阳虚，水肿泄泻。黄花鱼（1）忌用牛、羊油煎炸；（2）反荆芥。龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。蜗牛忌蝎子。鲶...
发帖时间：2006/7/13 11:04:00
健康提醒 天气越来越热，最近一段时间，广东高温持续在34℃左右。广东消费者对凉茶情有独钟，天气一热，就要喝凉茶。有专家表示，炎热夏天喝些花草凉茶，可以有效预防中暑，也可以清热祛火。不过凉茶不宜长期喝，不宜喝得太多，饮用过量伤胃。 日前，记者走访广州街头一些凉茶铺获悉，最近...
发帖时间：2005/12/14 15:36:00
选自：http://www.ccpss.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=87&ID=42&page=1孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，...
发帖时间：2005/11/30 16:32:00
说O型血不宜喝牛奶意思是O型血人易发胖,他们没有说错啊呵呵又说中了一个!你喜欢花生不,我发现胖的人都喜欢吃,我就是!!...
发帖时间：2005/11/30 16:20:00
哪个暴宝儿说的O型血不宜喝牛奶的，我就O型血每天早餐都喝、还得挑高档的（全免费、幸福啊---做了列几年牛奶就这点优越感），现在还不是过的好的很--至于长肥一点那是肯定的[em01][em01][em01][em01][em01][em01][em01][em01]...
发帖时间：2005/11/30 15:23:00
我是中立.以前我拼命喝牛奶,在乳品厂时我一般一天8包要的,后来到了上海后我也是每天250--500ML,.直到我的体重增加到了现在的160斤我才住口.后来一个资料上告诉我O型血不宜喝牛奶,喝豆奶比较好,于是我改豆奶了呵呵!说白了是蒙牛害了我,他们拼命加脂肪才害的我拼命吸收呀!!幸...
发帖时间：2005/9/3 1:55:00
1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不...
