“人们每天至少要喝8杯水。”你一定听说过这样的建议吧，但千万不要轻易相信！据《英国医学杂志》上一
很多人认为，每天喝8杯水（2000毫升）有益健康。但有专家指出，不一定每天必须喝足8杯水，喝太多水也
每天究竟应该喝多少水?估计大多数人心中没有一个稍微准确的数字。有的人说每天要喝6杯水，有人说是8杯，
天天至少要喝8杯水，这一建议已被许多人当作科学常识运用到日常生活中。但最近宾夕法尼亚大学的戈德法布教
每天8杯水，成了很多人头上的一道“紧箍咒”，听起来简单，但坚持太难。日前，这个定论又被打破了。据路透
水是生命中重要的基本元素之一，但是要说出我们每天必须摄入多少水也不是那么容易。绝大多数人都知道除了其
人们越来越注重健康，于是各种健康资讯、健康观念被人们口耳相传并实践于生活中，可医学研究证实，一些已经
伪科学不少好莱坞女星和名模多年来建议广大女性通过多喝水来改善肤质。一些女性甚至会因每天喝不够8杯
专家认为，炎炎夏日，每天最起码饮8杯水(2公斤)，但在上个月的一次抽样调查中发现只有19%的上海人能
“胡子越刮长得越快越粗。”“人们每天至少要喝8杯水。”你一定听说过这样的建议吧，但千万不要轻易相信！
