过了40岁,你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然
人到中年，就像是一道分水岭，对于是家庭顶梁柱的男人来说，中年是事业的黄金时段，意味着成功与成熟。可是
经常听人感叹：“现代人不像以前那么‘结实’了”。其实，40岁后人体功能便会出现衰退，早衰现象严重
都说40岁是个坎，这话一点儿也不假。尝试节食，小肚子一样毫不留情地鼓出来，各种以前从不关心的疾病也悄
一些结婚后的中年女士也私下请教我，说进入40岁以后，对夫妻生活越来越没兴趣，有时候还与丈夫发生口
大量的医学调查数据表明，不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首！洪昭光教授的这本新书，全面分析了中青年
知道你的理想目标能够帮助你减轻体重。请使用以下的计算公式：你的理想体重（磅，每磅等于0.45公斤）目
女性过了四十岁，荷尔蒙分泌会大幅减少，天然骨胶原流失很快，早年积聚下来的肌肤问题会在此时大肆涌现。
迈入四十岁时，你需要保留更多时间给自己，通过一些秘诀让自己的美丽更加持久------1、不使用过
美国研究人员发现，女性年龄超过40岁，不宜刻意减肥。她们如节食瘦身4.5公斤，看起来会比同龄女性
