“黑色系”来袭，黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑豆、黑米、乌鸡、墨鱼等黑色食品大量涌入寻常百姓家，也为大众的
日前，人民日报所公布的“转基因食品名单”再次使转基因食品及其安全问题进入公众关注视线。虽然大豆、水稻
黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉
9月15日，一份全黑整版广告，引起互联网上的轩然大波。这则事件的背后广告主黑芝麻大方亮相，于深圳召开
6、不能饭后马上喝蜂蜜水 饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液
“三白”指的是盐、糖、脂肪，这三样食物要少吃。吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。
人人都求健康长寿，但是很多不当的饮食方式会导致人体机能受到损伤，甚至是寿命的减短，因此想要长寿又健康
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬
4、过量食用引发糖尿病+龋齿正常成人每天食用蜂蜜约20~25克左右为宜。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单
4、黑米：补肾 黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。中医认为，黑米性
