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孕妇饮食的黄金搭配
2009/8/10
糖类为身体提供热量,谷类食物是孕妇获取热量的主要来源。孕妇所需要的热量总量,平均每天大约为0。4
孕妇饮食的黄金搭配
2009/8/30
糖类为身体提供热量,谷类食物是孕妇获取热量的主要来源。孕妇所需要的热量总量,平均每天大约为0。4
孕妇饮食的黄金搭配
2009/10/28
糖类为身体提供热量,谷类食物是孕妇获取热量的主要来源。孕妇所需要的热量总量,平均每天大约为0。4
10种最营养的食物黄金搭配
2010/4/21
健康饮食提倡营养均衡摄取,蔬菜和肉食等应合理搭配,当然,我们所说的搭配不应只停留于简单的种类混合
养生:10种最营养的食物黄金搭配
2010/4/28
健康饮食提倡营养均衡摄取,蔬菜和肉食等应合理搭配,当然,我们所说的搭配不应只停留于简单的种类混合
10种最营养的食物黄金搭配(2)
2010/4/21
猪肝+菠菜 作用:防治贫血。 原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较
10种最营养的食物黄金搭配(3)
2010/4/21
羊肉+生姜 作用:冬令补虚佳品,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 原理:羊肉可补气血和温肾阳,
10种最营养的食物黄金搭配(4)
2010/4/21
鸡肉+栗子 作用:补血养身,适于贫血之人。 原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡
10种最营养的食物黄金搭配(5)
2010/4/21
鸭肉+山药 作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。 原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更
10种最营养的食物黄金搭配(6)
2010/4/21
瘦肉+大蒜 作用:促进血液循环,消除身体疲劳、增强体质。 原理:瘦肉中含有维生素B1,与大蒜
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