黄瓜加热后食用更有利于健康夏天到了，黄瓜清脆爽口，成了不少人开胃解暑的首选。但是，绝大部分人都是以生
黄瓜，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色
不少人容易上火、长痘，所以排毒养颜的药物、食物一直非常受欢迎。对此，专家指出，“是药三分毒”同样可用
小小黄瓜，如果你合理搭配的话，就会做成不同的瘦身食谱，而且有不同的效果，既排毒又减肥！下面就随小编一
黄瓜清脆爽口，是不少人开胃的首选。但是，绝大部分人都是以生食为主，蘸黄豆酱、拌沙拉。但是，五反田
每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可创造出“1＋1＞2”的营养。但一些“脾
每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可创造出“1＋1＞2”的营养。但一些“脾
本报讯（记者朱琨）大多数人以为黄瓜最当季美味的就是“顶花带刺”、“脆生青绿”的“青瓜”时期。其实，长
黄瓜也叫“胡瓜”，因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说：“张骞使西域得种，故名胡瓜。”黄瓜的含水
黄瓜，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色素
