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鱼是公认的营养价值极高的动物性食品,它比畜、禽类的肉更易消化吸收,营养素的利用率极高,因此深得全世界
同7月上旬相比,8月上旬海南和广东罗非鱼价格呈现分化的态势。8月上旬,广东粤西地区罗非鱼塘头价在历经
养生:怎样吃鱼少“中毒”? 吃鱼十问
  导读:餐桌上,“四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没腿的”——没“腿”的鱼类=最优质蛋白的来源+
养生:怎样吃鱼少“中毒”? 吃鱼十问(2)
2、人工养殖的鱼好不好?野生鱼类可能受到污染,但人工养殖鱼又恐怖在“人为”,比较二者而言,各有利弊。
养生:怎样吃鱼少“中毒”? 吃鱼十问(3)
  3、怎样判断鱼新鲜与否?  老祖宗留下的法宝:望、闻、问、切。望:如果是淡水鱼,那一目了然,鱼缸
养生:怎样吃鱼少“中毒”? 吃鱼十问(4)
  4、鱼如何储存?  大家都知道,鱼是鲜吃好。因为鱼类富含的不饱和脂肪会在很短的时间内被氧化,所以
养生:怎样吃鱼少“中毒”? 吃鱼十问(5)
  5、所有的鱼都含有OMEGA-3么?  OMEGA-3,这种不饱和脂肪酸对身体大有益处,它有利于
养生:怎样吃鱼少“中毒”? 吃鱼十问(6)
  6、是否真该一个星期吃两次鱼?  答案是肯定的。两次是保底。理想的是,两次以上。而且,最好是吃上
养生:怎样吃鱼少“中毒”? 吃鱼十问(7)
  7、鱼比肉更容易消化?  我们这里说的“肉”,是指猪肉、牛肉、羊肉等我们餐桌上常见的畜肉。鱼肉是
养生:怎样吃鱼少“中毒”? 吃鱼十问(8)
  8、鱼丸算是鱼么?  具体来说,鱼丸是将鱼肉粉碎搅拌,用温水清洗数次,加工成一种无味道的白色产品
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