大部分的糖友对含糖食物很敏感，有时却会忽视一些看上去与高糖无关，却可能明显升血糖的食物或饮品。下面的
美国一项研究发现：长期的高糖饮食可能引起黄斑变性恶化，并进一步导致失明。这是因为高糖饮食缺少抗氧化营
鉴于过量吃糖会对健康造成危害，如引起肥胖、导致龋齿、糖尿病、心脏病等，世界卫生组织曾强烈建议，在人的
美国学者Ｃｈｉｕ和他的同事通过在哈佛医学院的研究发现：长期的高糖饮食可能引起黄斑变性的恶化，并进一步
平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问
每逢年节，稍不留神就容易进食过度。而大多数人并不清楚自己究竟是味口好还是胃口好？有时候大脑告诉我
严控糖的摄入，很多人认为只要把那些尝起来甜的食物戒掉就行了。事实上，很多尝起
温度 人们在低温时更容易摄入过量食物，这也是餐馆里的空调温度通常都开得较低的原因。哈佛大学的
意大利研究人员发现，摄入高糖碳水化合物类食物可能增加女性罹患心脏病风险。研究人员向15171名男性和
据了解，胎儿的眼胚发育在怀孕后20-40天就已经开始了，因此这时候的孕妈妈应该重视自己身体的护理，避
