目前全世界约有2亿人患有骨质疏松症，其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。根据国家统计局数据，预计2
别让骨骼“千疮百孔”人体中有206块骨骼，这些骨骼是活动的——它们每天都在进行着挖坑和填坑。人在年轻
人的一生可能需要不断的储蓄各种东西，钱、精力、幸福……有没有想过，身体里的“钙”尤其是骨骼中的“钙”
据来自美国的最新研究表明，每天喝1到2杯啤酒有助骨骼更加健康。对于女性来说，每天喝1到2杯葡萄酒则具
众所周知，喝牛奶能使骨骼变得更强壮，然而科学家进行的一项最新研究显示，水果在这方面的功能比牛奶更胜一
英国医学界认为，牛奶并非唯一使骨骼强壮的饮料，啤酒也有此作用。啤酒不但含有矿物质硅，而且还可以直接刺
不久前，国外有媒体登文称，每个人都知道钙与骨骼健康的密切关系，但是很多人可能惊讶于硅对骨骼健康也是至
当谈及如何增强自己孩子的骨骼时，大多数家长首先想到的是补钙。美国科学家最近公布的一项研究结果表明，像
众所周知，强健的骨骼要靠钙。可是要知道，仅仅有钙是不够的，还要靠下列的一些其他因素：1.一生需钙。钙
1.保持钙含量 人体内的矿物质中，钙是含量最多的，超过
