据来自美国的最新研究表明，每天喝1到2杯啤酒有助骨骼更加健康。对于女性来说，每天喝1到2杯葡萄酒则具
不久前，国外有媒体登文称，每个人都知道钙与骨骼健康的密切关系，但是很多人可能惊讶于硅对骨骼健康也是至
骨质疏松不是老年人的专利，在我国，骨骼疏松症已成为常见病，更令人担忧的是，它呈现出年轻化的趋势。一项
以前认为蛋白质过量将无益骨骼健康的说法，近日被一系列来自美国的研究结果所推翻。新的研究结果显示，动物
根据学术杂志《营养》上发表的研究报告，西班牙研究人员对1700名女性进行了调查后发现，经常喝啤酒的女
美国科学家最新研究发现，常饮碳酸饮料会影响人体骨骼健康。经常大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危
最近，美国农业调查机构发表了关于高蛋白膳食对骨骼中矿物质密度有影响的文章，并建议在采用高蛋白饮食
整体上看,我国居民膳食营养中钙的摄入量不足,而人体中钙主要存在于骨骼当中,其含量对于骨骼的健康十分重
整体上看,我国居民膳食营养中钙的摄入量不足,而人体中钙主要存在于骨骼当中,其含量对于骨骼的健康十分重
4、选择合适的运动 理论上说，所有运动都有利于健康，但并不是所有的运动队增进骨骼的健康同等有效
