饮食营养搭配_新闻_食品行业搜索

第 1 / 1000 页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页

胖人的饮食怎样营养搭配，能保证充分的精力去学习、工作，又有利于平稳把体重降下来呢？　　对于许多肥胖者

　秋季天气逐渐变凉，秋风一起，雨水减少，温度下降，气候变燥，人体会出现口燥咽干，鼻焦口渴、皮肤干涩，

鸡肉减肥的3大误区：　　据统计，100克的牛肉热量为310千卡，猪肉为307千卡，羊肉为176千卡，

（资料图）猪肉+莲藕　藕性味甘寒，具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效，配以滋阴润燥、补中益气的猪

（资料图）猪肉+洋葱　洋葱与猪肉一起烹调，洋葱具有防止动脉硬化和使血栓溶解的效能，同时洋葱含有的活性

（资料图）猪肉+黄瓜　黄瓜性味甘凉，具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润

（资料图）猪肉+大蒜　民间素有“吃肉不加蒜，营养减一半”之说，确有科学道理。以维生素B1为例，猪肉中

（资料图）猪肉+大葱　大葱中有一种称为二烯酸二硫化物的成分，此种成分可与肉中蛋白质结合，提高蛋白质的

抗癌新食谱--低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现，只要饮食习惯合理，许多癌症是可以预防的。　　1.多素

　　7．多素少荤。只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同

第 1 / 1000 页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页

你所需要的相关信息