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饮食:水果皮里也有大营养
2009/1/24
日常生活中,人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃,却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”,对人体的保健
日常饮食:水果的营养及功效
2009/11/27
香蕉的营养及功效吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要
日常饮食:水果的营养及功效(2)
2009/11/27
草莓的营养及功效吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心
日常饮食:水果的营养及功效(3)
2009/11/27
葡萄的营养及功效葡萄特别适合懒惰的人吃,因为最健康的吃法是不剥皮、不吐子。葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有
日常饮食:水果的营养及功效(4)
2009/11/27
梨的营养及功效梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘
日常饮食:水果的营养及功效(5)
2009/11/27
柚子的营养及功效柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白,减轻
日常饮食:水果的营养及功效(6)
2009/11/27
苹果的营养及功效每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感,不愧是最务实的水果。美国癌症研究中
日常饮食:水果的营养及功效(7)
2009/11/27
西瓜的营养及功效西瓜饱含水分与果糖、多种维生素、矿物质及胺基酸,除了改善中暑发烧、汗多口渴、小便量少
日常饮食:水果的营养及功效(8)
2009/11/27
猕猴桃的营养及功效猕猴桃营养丰富,不但可补充人体营养,还可防止致癌物质亚硝胺在体内生成;另外有降低胆
日常饮食:水果的营养及功效(9)
2009/11/27
荔枝的营养及功效有生津、益智、促气养颜作用,常吃补脾益肝悦颜,生血、养心神,祖国医学认为:常食荔枝可
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