受访专家/中山大学卫生学院营养学系副教授、广东省食品行业协会顾问冯翔 文/羊城晚报记者胡菁
据卫生部2006年发布的信息：我国糖尿病患病率约为3%，患病人数高达2300万人，血糖调节异常(糖
据卫生部2006年发布的信息：我国糖尿病患病率约为3%，患病人数高达2300万人，血糖调节异常(糖尿
目前，我国糖尿病患病率约为3%，患病人数高达2300万人，血糖调节异常(糖尿病前期)的人群则为330
4、“少吃一口”保持正常体重 俗话讲“一口吃不成胖子”，但一口一口累计起来，胖子就可能吃出来了
1、主食与副食的平衡（馒头与炒菜）2、成酸性与成碱性食物的平衡（肉、面与蔬菜）3、饥与饱的平衡（三餐
美好的日子就在眼前，怎么让它更加美满？不妨从“吃”开始吧，因为民以食为天。如果你还在为每天“吃什
营养失衡症———白领女性疾病的诱因据有关调查，很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾
7、早晚一杯水，建议多饮茶 饮食饮食，喝在先，因此水是我们每天不可少的饮料。蒋教授说，喝水应少
最近几年，中国居民的膳食平衡状况显著改善，营养不良率和营养缺乏率继续降低。但根据营养学界最近的一
