方法一：麻雀三只。除去其毛脏后，用花生油炸香，蘸盐粉(食盐炒香研粉)吃，每周两次。
方法二
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南宁人爱吃的烤猪鞭，专家认为基本没有壮阳功效。本报记者赵含章/摄中国传统医学中，一直有“食补”“食疗
专家锦囊二口干易燥：不宜吃壮阳食物“吃食物就像买衣服，别人穿着好看，自己穿上并不一定好看。”在中医理
肾阳虚食疗方1、参茸鸡肉汤【原料】高丽参5克，鹿茸3克，鸡肉100克。【制作】高丽参切薄片。鸡肉洗净
4.西兰花与番茄类似，西兰花也有可防治前列腺癌的营养物质——莱菔硫烷。英国食品研究所的理查德·米森教
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精
星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等
如今男性壮阳药排行榜上各种产品鱼龙混杂，让人挑花了眼。但其实最健康的途径还是饮食。那么，吃什么补
壮阳的食物9虾------虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮
