饮食坏习惯_新闻_食品行业搜索

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　　教师的工作纷繁复杂，可谓非常辛苦。长年累月的紧张生活导致了很多教师的饮食不规律，营养不均衡，进而

　　坏习惯6：水果当饭　　很多教师由于饮食不规律而出现消化不良、血脂增高、血管硬化等一系列疾病，此时

　　坏习惯7：喝久泡茶　　很多老师采用保温杯泡茶，殊不知这样做会破坏茶叶中的维生素，使茶叶大量渗出鞣

　　坏习惯2：吃得过快　　进食速度太快，会加重人的肠胃负担，久而久之就会导致肥胖。调查发现，很多教师

　　坏习惯5：餐后吸烟　　有人说：饭后一支烟，赛过活神仙。殊不知此时吸烟的中毒量往往大于平时吸十支烟

　　坏习惯8：饮水不足　　教师由于工作繁忙，所以常常忘记喝水，这就很容易造成体内水分补给不足。体内水

　　坏习惯4：嗜饮咖啡　　很多教师都习惯用喝一杯咖啡的方式来提神醒脑。研究表明，过量喝咖啡会产生很多

　　坏习惯3：暴食晚餐　　对于不少教师而言，晚餐才是他们一天的正餐。老师们往往是早餐要看“表”，午餐

　俗话说“病从口入”，近年来，胃癌发病率逐年上升，其中一个重要原因就是饮食习惯问题，许多被人们认为是

　　导读：“人是铁饭食钢”吃饭对我们人体的重要性不言而喻，更有“民以食为天”，吃是每个人永恒的人生追

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