女人必须要好好保养自己的身体。从15开始就应该要学会保养,现在为女星们推荐15-50岁的饮食养颜要诀
15岁到25岁:以足够蛋白质防止皮肤干燥 这一时期的女孩子其实蛮辛苦的,读书、考试、求职、谈恋
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杂食很重要。以我六十九之容颜、人皆说不过五十九!有打了眼的说咱丁蕉象四十九、查丁蕉、图片转发。二十种
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燕窝冰糖粥:取燕窝3克,粳米100克,冰糖适量,共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮,其美
一些年轻妈妈在有了宝宝之后,全身心投入到孩子身上,往往忽视了自己的保养,不经意之间,发现自己的容颜过
寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下,就能
40岁到50岁:多吃粗粮可防黑眼圈和皮肤干燥这时的女性逐步进入更年期,卵巢功能减退,因脑垂体前叶功能
黄芪红糖粥:黄芪、红糖各30克,粳米100克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量煎煮