饭后百步走_新闻_食品行业搜索

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人们常说：“饭后百步走，能活九十九”，其实，这种说法不太科学。从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状

养生之道，古来有训：“饭后百步走，能活九十九”。那么，饭后走上一百步，就真能活到九十九吗？答案揭晓：

　　“饭后百步走”的真正含义　　一直以来，大家对于这句古语都存在着一些误解。实际上，"饭后百步走"并

　　“饭后百步走，活到九十九”，这是千百年来流传下来的养生谚语，而且就走路本身来说就是一种比较健康的

　　养生之道，古来有训：“饭后百步走，能活九十九”。那么，饭后走上一百步，就真能活到九十九吗?答案揭

　　贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏

　　或许很多人都有饭后散步的习惯，但是研究表明，饭后百步走也是要有个时间规定，对人体才会有好处，如果

或许很多人都有饭后散步的习惯，但是研究表明，饭后百步走也是要有个时间规定，对人体才会有好处，如果饭后

　　第二：饭后半小时后百步走才有助消化　　进食后，立即卧床休息睡觉，于消化不利。古代即有“饱食勿便卧

　　【什么样的人不适合饭后百步走?】　　有些人是适合饭后“不能走”的，这是指体质较差，尤其是患有胃下

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