孕妇作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当
新华网上海频道２月２７日消息：“中午在江宁路的张生记餐厅聚餐后，下午就出现了头晕、呕吐等现象，其中4
一些“老理儿”或习惯在悄悄地“规范”着人们进餐的顺序，如餐后进食水果、餐前先喝口汤等。究竟按怎样
实践证明，有些约定俗成的老习惯是不符合科学的，比如有些放在餐后的保健习惯，把它放在餐前进行，能够更好
一些“老理儿”或习惯在悄悄地“规范”着人们进餐的顺序，如餐后进食水果、餐前先喝口汤等。究竟按怎样的顺
单独吃糖很容易马上形成脂肪，因为糖类摄取过多，容易造成热量过剩，而多余热量就会在体内累积形成脂肪，尤
饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化
吃完热乎乎的烤肉，店家送上冰棒和冰西瓜消暑，食客周小姐开心“笑纳”。不想没多久，肚子疼得不行，开始拉
家住杭州市城西的杨女士把饭店吃剩的菜打包回家，第二天部分加热部分未加热就吃了。谁知饭后不到一小时
孕妇作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，下面
