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哪些蔬菜餐前吃养胃？ 2009/1/20
　　医学家研究发现，餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可
养生：餐前吃蔬菜可防胃炎 荐8种餐前小菜 2011/3/31
养生：餐前吃蔬菜可防胃炎 荐8种餐前小菜
导语：餐前吃点蔬菜，不但是蔬菜中的营养更容易被吸收，而且能够中和胃酸，保护肠胃。那餐前适合吃些什么菜
养生：餐前吃蔬菜可防胃炎 荐8种餐前小菜（6） 2011/3/31
养生：餐前吃蔬菜可防胃炎 荐8种餐前小菜（6）
白菜能够养胃和中，利水除烦；
养生：餐前吃蔬菜可防胃炎 荐8种餐前小菜（3） 2011/3/31
养生：餐前吃蔬菜可防胃炎 荐8种餐前小菜（3）
芹菜味道清香，可增强食欲，芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C，适合维生素缺乏者食用；
养生需知：餐前吃蔬菜 开胃又助润肠（8） 2012/7/5
养生需知：餐前吃蔬菜 开胃又助润肠（8）
推荐餐前小菜：　　南瓜可补中益气，利水除毒，杀虫，对脾胃衰弱、少食、腹胀者有帮助治疗成果。　　空腹吃
养生需知：餐前吃蔬菜 开胃又助润肠 2012/7/5
养生需知：餐前吃蔬菜 开胃又助润肠
蔬菜不仅种类多，口感好，营养也很丰富，而且，蔬菜吃得巧还可以起到治病防病的功效。　　餐前吃点蔬菜能有
养生：餐前吃蔬菜可防胃炎 荐8种餐前小菜（2） 2011/3/31
养生：餐前吃蔬菜可防胃炎 荐8种餐前小菜（2）
番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。每
养生：餐前吃蔬菜可防胃炎 荐8种餐前小菜（4） 2011/3/31
养生：餐前吃蔬菜可防胃炎 荐8种餐前小菜（4）
木瓜维生素C远远多于橘子中的维C含量，而且木瓜有助于消化，还能防止胃溃疡；
养生：餐前吃蔬菜可防胃炎 荐8种餐前小菜（5） 2011/3/31
养生：餐前吃蔬菜可防胃炎 荐8种餐前小菜（5）
豌豆具有益气和中，生津止渴，利湿解毒，有治疗腹胀、呃逆呕吐等作用；
养生：餐前吃蔬菜可防胃炎 荐8种餐前小菜（7） 2011/3/31
养生：餐前吃蔬菜可防胃炎 荐8种餐前小菜（7）
香菇具有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用；
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