鳖,又称甲鱼。它是一种水生爬行动物,无鳃,靠肺呼吸,生活在江河湖海中。每年5、6月产卵时节,鳖长
14、甲鱼 滋阴清热软坚散结,肝炎肝硬化患者的膳食,鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用,但脂肪含量高,急
正常肝呈红褐色,质地柔软。成人的肝重量相当于体重的2%。据统计,我国成人肝的重量,男性为1157
(2)肉类 猪肉:忌与鹌鹑同食,同食会让人面部变黑。忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食会让人滞气。
6、大枣。有安五脏补血之功,鲜枣富含vc。可常食。7、王浆、蜂蜜。按1:5的比例加起来用最好,单用也
食补是“无为而治”的—种补养身体的方法,与药物的补益不同,是未病先防。适时地进食补益食品,以弥补
与春风、夏暑、秋燥不同,冬天带给人的是另一种感受———寒冷。祖国医学认为。寒为阴邪,易伤阳气。由于人
数九严冬若欲御寒,首当养肾。 与春风、夏暑、秋燥不同,冬天带给人的是另一种感受———寒冷。祖国医学
(2)食疗法: 益母膏:经前后腹痛,均可用益母草2斤煎成膏,于行经前3天起每次吃1匙,每日两次
炎热的盛夏、闷热的天气常常搞得人心烦气躁、吃不香、睡不着。好在我们还有各色娇艳欲滴的盛夏果实。在被它