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　　因鱼的营养丰富，食之有味，对人体有着较强的保健功能，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具

在浩瀚的东海，生长着这样一种生物，它象鱼类一样遨游，但并不属于鱼类，人们习惯称它为“墨鱼”，也叫它为

　　墨鱼，有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、

　　墨鱼，有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、

1．桃仁墨鱼—通经活血　　桃仁6克，墨鱼30克，调味品适量。将墨鱼泡软后，去骨、皮，洗净，桃仁洗净，

2．墨鱼猪肉—通乳养血　　墨鱼50克，猪脊肉100克，调味品适量。将墨鱼去骨杂，洗净，切段；猪肉洗净

3．鹑蛋墨鱼—滋阴养血　　鹌鹑蛋5枚，墨鱼50克，调味品适量。将鹌鹑蛋煮熟，去壳备用。墨鱼洗净，泡软

4．当归墨鱼—调经益血　　当归15克，墨鱼30克，调味品适量。将当归布包；墨鱼泡软，洗净，去骨，切片

　　鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人

　　鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人

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