早晨开门七件事，柴米油盐酱醋茶。七件事之一的“盐”如果放多了，可不是什么好事。食盐过量有损健康，而最
1、过咸食物： 人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童4克以下就足够。常吃过咸食物会
盐是我们每天都不可缺少的物质之一，但你是否知道，每天我们吃多少克盐是合理的呢？中国居民膳食指南建议成
导语：众所周知，我们吃的许多食物都对健脑有益，如牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等就具有健脑益智的作用。
中山医院老年科陈治卿教授，主任医师、厦门大学附属中山医院终身教授。从医40多年，擅长神经内科、老年康
从前天开始，一则关于慈溪一男子食盐过量死亡的帖子在全国各大论坛上疯转：由于担心日本核泄漏造成的辐射伤
不可讳言，改变“一刀切”补碘方式的呼声和“碘盐致病”说，16年来从未停止。 最典型的人物莫过于
首席记者孙斌实习生李莹文 核心提示 7月26日，卫生部公布的《食用盐碘含量(征求意见稿)》披
因此，《评估》说：“2005年获得的高水碘地区人群尿碘数据无法反映目前这类地区的实际水平。200
鉴于食盐过量对人体健康的损害，低盐饮食的浪潮一浪过高一浪。然而，随着生活水平的不断提高，人们在享
