食疗养生警惕_新闻_食品行业搜索

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　　豆腐吃多了有害吗？　　豆腐虽然可做成多道美味菜谱，但不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐

　　2、促使痛风发作　　豆腐含嘌呤比较多，嘌呤代谢失常的痛风病人与血尿酸浓度高的患者，多吃豆腐很容易

　　3、导致碘缺乏　　制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量的食用豆腐很容易引起碘

　　4、引起消化不良　　豆腐中含有极为丰富的植物蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易

　　5、增加肾脏负担　　在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质通过代谢，会成为含氮的废物，由肾脏排出体

　　中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一

　　2、冷饮，请敬而远之　　首先是冷饮。尤其到了夏季，很多人为了消热避暑，会饮用大量的冷饮，男性会大

　　3、水果并非越多越好　　水果大多是属于凉性的，诸如西瓜、梨、脐橙等，很多减肥的女孩子，常常不吃主

　　4、绿茶，饮用有度　　同样是茶，红茶的性质偏温热，而绿茶的性质偏寒凉。绿茶有清热去火的作用，适度

　　5、晨起一杯凉开水的误区　　我有一个病人，是一位32岁的男士，因为过敏性鼻炎来就诊。他每天晨起喷

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