“母乳、配方奶粉、牛初乳，一个也不能少”，这是近几年很多添加了牛初乳的婴幼儿配方食品中一句很有“
英国出版的《食物圣经》，这本书介绍了人生命所需要的“燃料”，强调要根据年龄调配饮食。10～25岁
18—25岁：在这个年龄段，大多数人都将饮食忽视了，殊不知，此时正是调节饮食、保养身体的理想时期。
如今，不少“富贵病”是由于人们吃得过精过细而导致的，一些人对过精食物产生了畏惧，过度追求吃粗粮，以至
如今，不少富贵病是由于人们吃得过精过细而导致的，一些人对过精食物产生了畏惧，过度追求吃粗粮，以至于出
大多数人到了45岁～60岁时才明白调节和补充营养对他们的身体有多么重要，因此，要根据所患的疾病和身体
在生活中经常遇到这样的现象，相同年龄并在一样的环境中工作，但容颜却差异很大，这究竟是为什么？一个人除
20多岁的时候，你的身体处于最佳状态；30多岁的时候，你要开始抵抗衰老的侵袭；40多岁的时候，你要应
女性饮食美容在不同年龄段应针对的不同情况，食用不同的食物，这样才能发挥最好的效果。15-25岁这一时
学龄前儿童：每日主食200-250克。大米、面粉、玉米粉、小米、红豆、绿豆等调换混合食用；牛奶或豆浆
