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西点--西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又

　　预防癌症的10大饮食原则　　癌症的发生固然有遗传、基因等内因作祟，但90%以上是外部环境导致的，

7、肥胖时应该吃：烤鸡胸。瘦肉及家禽蛋白能提供能量，加速新陈代谢，既解馋，又有助于减肥。高蛋白饮食也

　　6、不提倡饮酒：如饮酒每天不超过一杯(相当于250毫升啤酒、100毫升红酒或25毫升白酒)，经常

　　病从口入，不少癌症就是吃出来的疾病，人们在日常生活当中应该主要预防致癌饮食习惯。随着人们生活水平

丰胸，是女人们永远坚持不懈的一件事，无论是娱乐圈女明星，还是普普通通上班族，大家都在为自己能有更美好

生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国杂志近日刊登综述

玉米：玉米是一种常见常吃的杂粮类食物，也是一种不可多得的丰胸食物，因为玉米当中有大量的维生素E，可以

花椰菜：花椰菜当中有丰富的维生素A，可以有效促进雌激素的分泌，而且花椰菜还有丰富的蛋白质，脂肪，碳水

青木瓜：青木瓜当中有丰富的蛋白酶，可以有效促进胸腺的发育。而且木瓜味道甘甜，可以消食健胃，滋补催乳。

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