据营养医学研究证实,人如果食用动物肉、禽蛋、鱼、花生、糖、啤酒等酸性食品过多,血液酸度会增高,全身血
在餐桌上碰到某位女性发出“我吃素”的声明,已不会让人大惊小怪。目前,素食风潮在全球越刮越盛,尤其是女
胖人的饮食怎样营养搭配,能保证充分的精力去学习、工作,又有利于平稳把体重降下来呢? 对于许多肥胖者
野外烧烤的乐趣不光在吃,更在于体验大自然,品味人生。如果您有闲暇,跑到郊外实现真正的野外烧烤的梦想;
一、科学规划每天摄入的卡路里值1、减肥每天需要摄取多少卡路里?根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄
虽然素食对身体有一定好处,纯粹的素食并不是最完善的膳食方案,如在蛋白质和其他营养素的供给上达不到营养
秋季天气逐渐变凉,秋风一起,雨水减少,温度下降,气候变燥,人体会出现口燥咽干,鼻焦口渴、皮肤干涩,
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬
你知道吗?错误的饮食搭配不仅仅是失去了营养,甚至可以导致剧烈的增肥和严重的毁容。生活中也许你最喜欢的
桌上要讲究搭配,正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养,甚至会让身体受到危害