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食物养生
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养生:红色食物养心 白色食物养肺
2010/4/10
目前,影响国人身体健康的因素,心血管疾病是第一位,这些疾病发生都与饮食结构不合理所导致身体内血液发生
养生:红色食物养心 白色食物养肺
2009/4/2
目前,影响国人身体健康的因素,心血管疾病是第一位,这些疾病发生都与饮食结构不合理所导致身体内血液
养生:红色食物养心 白色食物养肺(2)
2010/4/10
黄色食物养脾黄色食品主要指玉米、胡萝卜等。这种黄色食品都含有丰富的胡萝卜素。尤其是玉米是粗粮中的保健
养生:红色食物养心 白色食物养肺(4)
2010/4/10
白色食物养肺白色食品主要指山药、燕麦片等。山药:自古以来,中医视为物美价廉的补虚佳品,它既可作主粮又
养生:红色食物养心 白色食物养肺(3)
2010/4/10
绿色食物养肝绿色食品指:花菜、芹菜等。这类食品水分含量高达90%-94%,而且热量较低,对希望减肥的
应酬多易伤身 食物养生莫轻视(6)
2010/11/17
多食用含维生素E的食物。维生素E主要作用是降低胆固醇,消除身体内的垃圾,预防白内障。花生中含有丰
盘点:8种难吃食物养生效果佳
2012/6/29
1、涩味食物 未熟的柿子、紫色的葡萄皮,这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸
应酬多易伤身 食物养生莫轻视(2)
2010/11/17
适当食用含维生素A的食物,维生素A有助于提高人的免疫力,预防癌症,保护人的视力。一个成年男人每天
盘点:8种难吃食物养生效果佳(4)
2012/6/29
4、“冲”的食物 比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道很冲,甚至吃完了还会有臭味。原因就是它们含有
盘点:8种难吃食物养生效果佳(6)
2012/6/29
6、酸味食物 沙果、山楂、泡菜等。它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的,这些天然的酸性物质能促
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