衰老是自然规律。人到了中年以后，会逐渐出现皮肤弹性变差、皱纹增多、头发变稀、听力和视力减退、记忆
衰老是自然规律。人到了中年以后，会逐渐出现皮肤弹性变差、皱纹增多、头发变稀、听力和视力减退、记忆力下
含铝食品 太多的铝可破坏神经细胞内遗传物质DNA的功能，还可使神经传导阻滞，引起智力下降、记忆
酸败食品 油脂及含脂肪高的食品(如腌肉、火腿、饼干、鱼干等)放久后，尤其是受阳光照射或受热后很
导语：女性养生警惕：7种食物催人老让你越吃越难看(图)。作为女人，肯定都不希望看到自己变老，更不想失
导语：女性养生警惕：7种食物催人老让你越吃越难看(图)。作为女人，肯定都不希望看到自己变老，更不想失
日常生活中，我们周围不乏这样的人，甚至我们自己也会如此：以方便面代替早餐、以水果代替蔬菜、以畜肉代替
5、过氧脂质这是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕：让女人越吃越老的食物化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，
1、油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最
2、腌制食品在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负
