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食材飞水的作用和方法 2012/5/29
　　飞水，又称焯水，即把食材放进沸水中烫一下，以便去除食材的异味。经飞水处理的肉类可除去血污和腥膻味
肉菜价格大涨带动鱼市一起“飞” 水产品价格同比上浮8.73% 2016/4/27
近期，肉菜价格全国性上涨，重庆市白条猪同比陡升57.62%，创多年新高；蔬菜同比涨25.84%，表现
DIY家常菜：5款排毒祛火家常小炒（3） 2011/8/15
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鲜芹百合原料：　　芹菜、百合、小辣椒　　调料：　　盐、鸡精　　做法：　　1、芹菜洗净去老丝，切段；　
亲自下厨 养生靓汤 11个煲汤秘诀煲出来（4） 2011/6/1
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4、用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤沸水中焯一下，这个过程叫做“出水”或“飞水”，不仅可以除去血水，还去除一
养生：11个煲汤秘诀煲出养生靓汤（4） 2011/6/23
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　　4、用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤沸水中焯一下，这个过程叫做“出水”或“飞水”，不仅可以除去血水，还去
炖品没营养，还易致癌？教你十一个煲汤秘诀（6） 2012/6/26
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　　4、用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤沸水中焯一下，这个过程叫做“出水”或“飞水”，不仅可以除去血水，还去
减肥：美味DIY 三款急瘦美人菜（3） 2007/5/16
芦荟刺身：将新鲜芦荟起肉飞水，沥干水分后切成长方形，加入少量糖水使其入味即可。芦荟鲜叶中水的含量占叶
三款简易的菠菜、芦荟瘦身菜谱（3） 2007/11/2
芦荟刺身：将新鲜的可食用品种芦荟起肉飞水，沥干水分后切成长方形，加入少量糖水使其入味即可。芦荟鲜叶中
婴儿咳嗽有痰食疗吃什么好（6） 2013/2/20
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　　★五指毛桃脊骨汤　　材料：猪脊骨适量，五指毛桃（五爪龙）15克，云苓10克，蜜枣2枚　　用法：猪
炎炎夏日 消暑喝点清补汤水（6） 2008/7/9
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　　枸杞菊花煲排骨　　材料：排骨1斤、枸杞1小把、干菊花几十朵、姜1小块。　　做法：1.排骨洗净后飞
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