四、蔬菜类食物 抗疾病食物中，蔬菜也是最好的一种了哦。这些蔬菜都包括菠菜，羽衣甘蓝，白菜和生菜
常吃以下10种食品可以有效预防疾病，下面小编带你认识不生病的十种绝妙食品。 一、莓 根据美国
有很多祖传小秘方是预防疾病、促进身体健康的良方。然而，这些小秘方并不是药方，而是靠食物和调味品来达
据西安市第一医院干部病房消化科刘永国主任介绍，高温可引起身体的多种疾病，尤其是体质弱的儿童和老年人
进入秋天，人们容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽、肺炎等。故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、
深秋时节，空气干燥，早晚温差大，气候寒凉，此时通过饮食调节身体机能不失为保持健康的好方法。 早
四、蔬菜类食物经常吃蔬菜不容易生病 抗疾病食物中，蔬菜也是最好的一种了哦。这些蔬菜都包括菠菜，
-新闻缘起 英国阿伯丁大学等机构研究人员在新一期《美国临床营养学期刊》上证实，全麦食品对心血管
【保健菜谱】 萝卜炖羊排 主料：羊排、白萝卜各适量。 调料：姜、大葱、料酒、胡椒粉、盐、味
食物对疾病的预防有很大功效，在享受美味的同时，还能防治疾病侵扰。以下6种辣食防治疾病很有效! 洋葱
