冬天是盛产柿子的季节，很多人都喜爱这种应季水果。但是不少人发现，吃柿子的时候
“茶叶泡久了上面总是漂着一层油”最近，张店王舍小区的高先生发现，自己每次泡茶，只要时间一久茶水上就出
现实生活中，一些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实
以醣类、蛋白质、脂质、维生素和矿物质等五大类营养而言，蛋白质是最被人们重视的营养素。尤其是对于手中宝
那么鸡蛋究竟应该怎么吃最营养呢？小编盘点了各种挑鸡蛋、做鸡蛋的方法，让你把营养最高效的网罗进身体。
青少年正处在身体迅速发育时期，对蛋白质的需要量相对比成年人高（大约是成人的1．5倍）。经常参加体育
曾经认为自己拥有“永不发胖体质”的你，从什么时候开始，也一头扎进了浩浩荡荡的减肥大军?医生告诉我们，
2010年5月5日，巴西卫生监督局（ANVISA）发布通知（RESOLUÇ&Atild
蛋白质是一个男人之所以为男人的“根本”，不仅关系到他是不是像个男人，比如是否拥有一身硬实闪亮的肌
由于富含蛋白质的食品常常含有大量的脂肪，因此您在选用这类食品时千万注意脂肪的含量。
选择蛋白质食
