烧菜隔顿吃——营养素递减 有的人为了方便，一次烧一大碗，不但隔顿吃，还隔天吃，殊不知这样做会使
简要内容：其实动物油和植物油一样，每克油都产生37。656KJ热量，所以不管是荤油还是素油，如果
现在有越来越多的人知道自己每天必须吃蔬菜，因为蔬菜中富含维生素、矿物质和纤维素外还有黄酮类、双黄酮、
随着省会进入高温季节，食品容易腐败变质，极易发生细菌性食物中毒。昨天，市卫生监督部门发布卫生安全消费
先切后洗——营养素大量流失除了小鸡毛菜等品种以外，大多数蔬菜都需切小后再烧煮。不少人习惯做法是将蔬菜
烧菜隔顿吃——营养素递减 有的人为了方便，一次烧一大碗，不但隔顿吃，还隔天吃，殊不知这样做会使
胶东在线消息“立春”已过，气温逐渐回升，温湿气候条件给细菌性食物中毒的发生提供了适宜的土壤，适逢新春
入夏以来，雨水较多，天气潮湿闷热。在此期间，较高的气温容易导致细菌生长繁殖，细菌性食物中毒也较易
入夏以来，雨水较多，天气潮湿闷热。在此期间，较高的气温容易导致细菌生长繁殖，细菌性食物中毒也较易频发
潮湿闷热的黄梅天已经持续三周了，这是食物最易滋生腐败的季节。每家每户都容易遇
