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降脂清肠
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降脂清肠的瘦身食物
2009/8/30
你知道减肥中什么食物能帮你降脂肪排油。素食是不错的选择,既健康美味又能降脂清肠。下面就介绍减肥必知
降脂清肠的瘦身食物(5)
2009/8/30
5.地瓜 有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食
降脂清肠的瘦身食物(2)
2009/8/30
2、玉米 含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质
降脂清肠的瘦身食物(3)
2009/8/30
3、葱蒜 洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮
降脂清肠的瘦身食物(4)
2009/8/30
4、山药 其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,
降脂清肠的瘦身食物(6)
2009/8/30
6.红枣 多食能提高机体抗氧化和免疫能力,对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。
降脂清肠的瘦身食物(7)
2009/8/30
7.山楂 可加强和调节心肌,增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低血胆固醇,促进脂肪
降脂清肠的瘦身食物(8)
2009/8/30
8.苹果 其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃苹果,对
推荐降脂清肠的瘦身食物
2009/8/19
导语:你知道减肥中什么食物能帮你降脂肪排油。素食是不错的选择,既健康美味又能降脂清肠。下面就介绍
推荐降脂清肠的瘦身食物(3)
2009/8/19
5、地瓜有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食纤
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