炎夏日，很容易上火，你知道夏季养生吃什么去火吗?凉茶一定是首选，可以清热解毒，每当有热气或湿热时，就
当气温一再高攀时，连静坐也不是停止流汗的方法，长久坐着不动，最容易出现的现象是肚子周围渐渐出现“游泳
炎炎夏日，很多人的食欲大减，偶尔还会出现中暑症状，给健康带来了诸多威胁，怎么样可以缓解这样的情况
随着持续高温的到来，除了西瓜畅销外，我市各大超市诸如金银花、菊花、竹叶青、胖大海等降暑茶也卖得好。记
顶着“奔四”的高温，两天内黄瓜和苦瓜这两大降暑主力蔬菜价格比着“翻跟头”，黄瓜每公斤批发价从3日的0
再过几天就将迎来一年之中气温最高，且最潮湿闷热的日子——三伏天。据悉，今年三伏天特别长，7月17日进
金山干巷的奶牛养殖户今年夏天出了一个新招，在奶牛棚里装上蒸发式冷风机，为奶牛防暑降温，结果每头奶牛大
四是宜药粥。夏天不适合大补，最好少吃油腻，多吃清热降暑的食物，如绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解
10、忌饮冷饮。特别是西瓜，要注意不宜食用过多，降暑可以熬绿豆汤、山楂水等。 11、保证进食早餐和
气温持续飙升，连续两天重庆气温奔上40℃，市民购买大量水果来降暑。水分最充分的水果西瓜，受气温影
