对于阴虚体质的形成，专家说最主要的原因就是平时对自己的身体不够重视，经常熬夜
有的水果有减肥功效，于是有的女性一到夏天就拿水果当饭吃，医生提醒您：进食水果不当，不仅无法减肥，
秋燥当令，人们往往会有口干舌燥、皮肤干燥、大便干结等不适反应。很多人喜欢吃水果“补水”。专家提醒，秋
一到夏季，炎热的天气最易燥火，而口腔成为“上火”的集中地，医生表示，夏季湿热的特点是引起市民口腔溃疡
气虚体质：气力不足，容易过敏 什么是气虚？中医说的气，不是普通的气，而是指的一种能量，说的是人的元
一般我们认为喉咙发痒、口干，脸上长痘这些情况就会认为是“上火”。只要多喝水，严重时吃点去火药就可以了
体质虚弱的人并不少见，尤其是人进入老年后，身体渐趋虚弱，气虚就更为多见，这也是一种衰老的表现。
血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化。若血虚不能充养机体，则出现面色无华，视物不明，四
血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化。若血虚不能充养机体，则出现面色无华，视物不明，四
人的一生，浓缩起来其实就像一个四季，要经历“春生”、“夏长”、“秋收”、“冬藏”的过程。著名养生
