防风去燥_新闻_食品行业搜索

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　　秋季养生关键词二、去燥　　秋燥，是我们的身体在秋季最明显的变化。身体温度高、唇干口渴、心情烦躁、

导读：进入秋季，最先感受到的就是秋天的燥气。中医讲“秋主燥”，“秋燥”除了易伤肺之外，也容易耗人津液

　　秋季养生关键词三、补菌　　肠胃问题，也是秋天的季节病之一。夏日喜食凉食冷饮，我们的胃肠逐渐适应了

如何养胃：　　1、保暖是首要　　秋凉之后，患有慢性胃炎的人，要箉注意胃部保暖，及时添加衣服，夜晚睡觉

　　2、饮食要合理　　胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐。

秋季干燥易上火，广东人习惯喝凉茶来“降火气”。但是医生却指出，其实这是秋季饮食的误区，不是所有人都适

冬季天气干燥，让人的身体也开始“干燥”起来，在加上天气寒冷，人们喜爱吃一些辛辣食物，因此更容易上火，

华龙网讯（通讯员张晨光）有个成语“多事之秋”。夏秋交替，气候变化大，中医上把秋天当作多病之时。立秋之

秋季养生重在养阴润肺去燥消火，六种食物能让您轻松吃掉火气。从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中

秋季空气水分大量较少，容易感到口干舌燥，因此秋季润肺去燥是必不可少的。对于怀孕的女性来说，饮食是需要

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