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防困
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春眠不觉晓 防困有妙招
2009/2/17
“春眠不觉晓”,春天的觉似乎总也睡不够,白天也时常觉得昏昏欲睡、精神不振,这就是“春困”现象。在生
上班族防困十法则
2010/2/23
1)利用茶和咖啡 昏头昏脑时,最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑,从古至今
上班族防困十法则(2)
2010/2/23
6)去洗手间 洗手间是个好地方,绝对隐私。如果你实在克制不住地犯困,也没有别的办法可以止住,倒不如
上班族防困小秘诀
2010/9/6
利用茶和咖啡 昏头昏脑时,最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑,从古至今都很
上班族防困小秘诀(2)
2010/9/6
轻颈先抬头尽量后抑,再把下颌俯至胸前,使颈背肌肉拉紧和放松。然后,缓慢地做头部圆周运动,并向左右两旁
白领养生:午餐吃什么可提神防困?
2012/6/28
面对阳光普照的日子,人特别容易犯困,尤其是午饭后,往往无精打采。其实春困夏乏并不是睡眠缺乏,而是与人
又是一年清明时 养生防困忌寒凉
2011/3/31
清明节是我国民间重要的传统节日,是重要的八个节日:上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕
又是一年清明时 养生防困忌寒凉(2)
2011/3/31
春分后十五天为清明,是郊游的好日子。清明又是扫坟祭祖的日子,民间又称为“鬼节”、“冥节”,与七月
又是一年清明时 养生防困忌寒凉(3)
2011/3/31
《汉书.严延年传》载,严氏即使离京千里也要在清明“还归东海扫墓地”。就中国人祖先崇拜和亲族意识的
又是一年清明时 养生防困忌寒凉(4)
2011/3/31
踏青 又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明,春回大地,自然界到处呈现一派生机勃勃的景象,正是
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