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坚持自己的事自己做；不吸烟，少饮酒；按时睡觉与起床；心胸开朗、家庭和睦……“2008年度上海市十
李清云（1677-1933）寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他
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从毛泽东、朱德、陈云、叶剑英到邓小平，中共老一代领导人大都活到八、九十岁以上的高龄，他们的养生之
一、情志开朗，恬淡虚无 情志影响寿命，情志开朗，豁达条畅，是防止疾病、延年益寿的重要因素。当然
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2008年中国十大寿星日前在江苏如皋市揭晓，年龄最长的寿星是新疆喀什的萨迪克·萨伍提，维吾尔族人，生
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