不知道你有没有这样的感受，每年一过年，或者放长假，就会容易长胖。不过，也有不少JM有自己的秘方。羽若
3月12日，一种可免去淘洗之苦、又可补充营养的新型大米由武汉工业学院教授李庆龙等研制成功。专家称，该
想要减肥的人，总是希望摄入的热量低些、再低些，但不要忘了健康、营养的饮食才是你的身体所需要的，所以低
一、忠于原味，常保新鲜。 1.尽量不要吃油炸的和烟熏的肉类食物。 2.核果类不要长期暴露在空气
秘诀二：选择合适的内衣。要保持完美的身材，必需选择合适妳体型的内衣裤，如尺码过大便不易发觉自己胖了;
苗条的身材“我喜欢苗条的女人，尤其拥有长腿的女人。她不仅苗条，也一同具备女性的曲线，就和我现在的女朋
每个女孩子也想拥有完美的身材，但要怎样才能使身材完美呢?介绍七个基本原则给各位姊妹，大家只要遵守这七
第三位：李孝利被称为韩国性感女神的李孝利以9票打入第3位，教练大赞她修长的腹肌，遮盖了手短的缺点。而
秘诀七：12时入睡。每晚入睡后，是人体各种贺尔蒙分泌最旺盛时，若于这时熬夜，不单对内分泌造成失调，更
丰乳肥臀“我的心仪体型没什么特别的，我喜欢丰胸细腰的女人。不过，这样完美的身材比较少，很多是通过手术
