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警惕 让身材严重走样的6类食物 2010/11/2
警惕 让身材严重走样的6类食物
第一类：高热量、密度的食物　　一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、
致产后身材走样六大食物杀手（4） 2009/8/10
致产后身材走样六大食物杀手（4）
　　第四名：普通可乐　　每天喝一罐375ml热量168cal一年发胖8公斤　　可乐是大家最常喝的饮料
会让你变黑的几样食物 2009/9/10
1、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可
致产后身材走样六大食物杀手 2009/8/10
　　到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑?为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下
致产后身材走样六大食物杀手（3） 2009/8/10
第三名：罐装果汁　　每天喝一罐500ml，热量255cal，一年发胖12公斤　　明明知道蔬菜水果含有
致产后身材走样六大食物杀手（2） 2009/8/10
致产后身材走样六大食物杀手（2）
　　第二名：巧克力棒　　每天吃一条热量约280cal一年发胖13公斤　　如果没时间吃正餐，料多实在的
致产后身材走样六大食物杀手（5） 2009/8/10
致产后身材走样六大食物杀手（5）
　　第五名：啤酒　　每天喝一罐375ml热量147cal一年发胖7公斤　　常看日剧的人都知道，日本人
致产后身材走样六大食物杀手（6） 2009/8/10
致产后身材走样六大食物杀手（6）
　　第六名：罐装咖啡　　每天喝一罐240ml热量127cal一年发胖6公斤　　咖啡是不是您提神用的最
6样食物保电脑族健康！ 2011/1/6
6样食物保电脑族健康！
　　导语：每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上冬季房里氧气缺少，人的免疫力降低，疲劳感会
15样食物吸光体内脂肪 2010/9/28
15样食物吸光体内脂肪
　　1.竹笋　　热量：19大卡(100克可食部分)　　竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不
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